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5/1(三)勞動節 下午正常門診,晚上休診

邱世宗中醫診所

門診時間

早上邱世宗邱世宗邱世宗
09:00~ 12:00
下午邱世宗邱世宗邱世宗
14:00~ 17:00
晚上邱世宗邱世宗邱世宗邱世宗邱世宗
18:00~ 21:00

地理位置

電話:(02)89197383
地址:新北市新店區北新路2段250-1號
捷運:七張站 (七張捷運站1號出口右轉約300公尺) (七張捷運站2號出口斜對面) 公車:新店郵局站 新店郵局站:252 642 643 644 648 650 793 796 819 918 930 1551 小11 綠1 綠7 綠8 綠9 綠10 綠15 寶強路口站 647 819 小11 棕32 綠1 寶中路口站 647 849 951 綠3

醫師介紹

邱世宗醫師
學歷:中國醫藥大學中醫學系醫學士 廣州中醫藥大學針灸推拿博士
經歷:中華民國中醫傷科醫學會理事、監事 台北市中醫師公會理事 台北市和平醫院針灸科住院醫師、總醫師 台北市和平醫院內科主治醫師 台北市立中醫醫院內科主治醫師 台北市立中醫醫院傷科主任

主治項目

內兒科 感冒、頭痛、咳嗽、氣喘、慢性鼻炎、鼻過敏、眩暈、失眠 腦神經衰落、腸胃肝膽疾病、高血壓、糖尿病、甲狀腺、增高 抗衰老、提升免疫力

針傷科 中風後遺症、急性扭挫傷、慢性勞損如(落枕、五十肩、網球肘 媽媽手、肌腱炎、板機指、腰酸背痛、坐骨神經、骨刺 退化性關節炎、脊椎側灣、骨盆歪斜、長短腳、脊椎矯正 顏面神經麻痺、針灸減肥

婦 科 月經失調、痛經、白帶、不孕症、更年期障礙

皮膚科 皮膚過敏、濕疹、青春痘、乾癬

健康挺起來

健康文章

中年人與五十肩

中年人家庭負擔重,工作負擔也重,最近又逢經濟不景氣,心理壓力更是特別沉重,因此不免忽視身體的保健,尤其白領階級經常伏案工作,從事一些文書、企劃工作,上班時間很少有機會活動肩關節,若下班後沒有適量的運動,很容易罹患肩關節周圍炎。

中醫稱為“漏肩風”,西醫稱為「肩凝症」或「凍結肩」。由於好發於五十歲左右的中年人,故又稱為“五十肩”。 一般肌肉關節的疼痛都是因為過度使用,長期過勞而造成,但五十肩卻剛好相反,是因為缺少活動而造成的。就像一個門天天開關,覺得很輕靈,若一、二年沒使用便會生銹,有點卡住,開關起來就覺得有聲響不順手,肩關節也是一樣,若長期沒有適當的活動,周圍的軟組織便會粘連,活動範圍就會變小,所謂用進廢退,經常使用就會很順手很好用,很久才用一次就會不順手、不習慣,是一樣的道理。 五十肩是肩關節周圍軟組織的急慢性無菌性炎症,以肩部疼痛和肩關節活動受限為主要特徵。

發病經過緩慢,呈自然發作,無明顯誘因,常發生於非慣用肩,疼痛以夜間為甚,嚴重的病人會痛到無法入睡或半夜痛醒。肩部活動逐漸受限,以外旋、外展、高舉與後伸動作最為困難,以致於穿衣、梳頭、扣鈕釦動作難以完成,洗澡也極為不便,嚴重影響日常生活,後期還會肌肉萎縮,筋膜攣縮僵硬另有一種繼發性五十肩,是因肩部受傷如骨折、脫臼、或扭挫傷等原因,造成肩部疼痛,病人不敢活動肩關節,又因肩部處於發炎狀態,致肩關節軟組織很快就粘連,局部疼痛明顯,活動功能明顯受限。

因此肩部受傷後不能固定太久,一定要及早做復健,適當的活動肩關節才能避免繼發性五十肩的發生。 五十肩的防治可以說是“預防勝於治療,治療貴在及早”。平時多活動肩關節關節,肩部受傷後及早復健,是預防五十肩的不二法門。當有一天您發現肩關節活動受限時,應趁早治療。五十肩初期治療並不困難,通常很快即可痊癒,因此及早治療是非常重要的。

一旦肩關節周圍軟組織粘連嚴重,則不但病人疼痛難忍,生活上有很多的不便,治療上也是事倍功半,一方面要以中藥薰蒸、熱敷,並配合中醫傷科推拿按摩,扳肩分筋手法,分離粘連組織。另一方面更要堅持自我鍛練,如吊單槓,爬牆運動,鐘擺運動等,活動範圍由小到大,循序漸進,持之以恒,才能及早恢復肩關節的正常功能。 五十肩並非中年人所特有的疾病,曾看過最年輕的病人才二十多歲,因肩關節脫臼,沒及早活動肩關節造成的。

只要維持肩關節適量的運動和局部保暖,五十肩是可以預防的。