過敏性疾病的中醫保健

一、 過敏性疾病有那些？ 
過敏性疾病是由於過敏原作用於過敏體質的人引起的一類疾病。最常見的有過敏性氣喘、過敏性鼻炎、異位性皮膚炎。這三種過敏性疾病有時單發，有時合併二種或三種，常發生於嬰幼兒到國中階段的小孩。另外尚有過敏性紫癜、過敏性結腸炎、蕁麻疹等…。 
氣喘主要表現為發作性的胸悶、氣促、咳嗽，伴有哮鳴音，緩解後如常人，並具有反復發作性，可逆性和長期性的特點，過敏性鼻炎是鼻腔黏膜受風冷異氣等過敏原刺激後出現噴嚏頻頻，流大量水樣鼻涕、鼻塞咽癢，甚至嗅覺喪失等特徵的一種疾患。異位性皮膚炎好發於肘部、膝膕部、四肢或全身，常見為對稱性發作，有起丘疹者，亦有起紅斑疹或濕疹，反覆發作不斷，亦為過敏引起過敏性紫癜是多種原因引起毛細血管壁通透性和脆性增高的毛細血管變態反應性疾病，除皮膚紫癜外，常伴有胃腸道、關節及腎臟方面的症狀。
過敏性結腸炎是一種原因不明的腸道功能紊亂，又稱“腸道易激綜合徵”臨床主要表現為腹痛、腹瀉，大便急迫不盡感，或便秘與腹瀉交替，腹脹、腸鳴及矢氣等多發生於20～40歲的青壯年。

二、 過敏的原因為何？如何根治？ 
過敏原和過敏性體質是造成過敏性疾病的原因，因此要治好過敏性疾病唯有減少接觸過敏原和改善過敏性體質。
減少接觸過敏原可以從居家生活環境的改善做起。改善過敏性體質除了西醫長期打針的減敏療法之外，就只有中醫依辨証論治的原則，依病人的體質服用中藥，達到改善體質的目的，而不再過敏。 

三、 中醫對過敏性疾病的看法 
中醫認為過敏性疾病的發生主要是正氣虛和邪氣實共同作用而成的。正氣乃身體對疾病的抵抗力，正氣虛即身體對疾病的抵抗力弱，可以解釋為體質不好，有過敏性敏性體質，常感冒生病的體質。
邪氣即致病因子，即病毒、細菌、黴菌和過敏原如塵?、花粉…等，邪氣實可以解釋為過敏原和致病因子的密度高，數量多。中醫常說“正氣存內，邪不可干”，即指身體強壯，抵抗力強，無過敏性體質，則縱然過敏原致病因子數量多，亦不致使人生病引起過敏反應。“邪之所湊，其氣必虛”即指致病因子或過敏原會令人生病，乃因病人本身的抵抗力低，身體虛弱的結果。 我們都知道過敏原幾乎無處不在，很難不接觸到，雖然環境的改善可以減少過敏原，但我們不可能改變所有的環境，我們都需要外出求學、工作，所以接觸過敏原也是必然的，因此治療過敏性疾病最好最根本方法還是要服用中藥來改變過敏性體質。

四、 過敏性疾病的治療原則： 
過敏性疾病的成因既然是正氣虛和邪氣實所造成，治療上自然以扶正袪邪為原則。過敏性疾病的正氣虛通常為肺、脾、腎三臟的虛損，因此扶正即扶助正氣，以補肺、健脾、益腎為主。袪邪即袪除邪氣，因為邪氣主要以風寒濕熱為主，因此袪邪以疏風散寒，清熱除濕為主。中醫治病另有“急則治其標，緩則治其本”的原則。急性發作期先治標，即先袪邪，緩解期則調理體質扶正固本，以防疾病復發。

五、 過敏性疾病的預防 
(一) 避免接觸過敏原： 
過敏性疾病患者首先避開邪氣，即避免接觸過敏原，如家塵、?、動物皮毛、真菌、油漆、煙、特殊化學氣味等。
(二) 順應四時，起居得宜： 
過敏性疾病患者必須順應氣候變化，起居有常，及時增減衣被，宜穿棉質內衣。《丹溪心法》云：未病而先治，所以明攝生之理。夫如是則思患而防之者，何患之有哉？如春陽初升，乍寒乍暖，要衣著適當；夏日炎 

六、 過敏性疾病的食療：
(一) 黃耆蓮子熬豬肺：適用於脾肺氣虛之氣喘，過敏性鼻炎患者。 黃耆、蓮子各50克，豬肺一個，加水熬至豬肺熟時，加食鹽調味，飲湯，吃豬肺、蓮子。
(二) 大棗黃耆湯：適用於脾肺氣虛之氣喘、過敏性鼻炎患者。 黃耆30克，大棗10個，加水600毫升，煮至200毫升飲用。
(三) 枸杞羊腎粥：適用於腎陽虛的氣喘、過敏性鼻炎患者。 枸杞苗100克，羊腎一個切細，羊肉50克切細，蔥30克，大米250克共煮粥，加鹽適量分次服用。
(四) 蘋果粥：適用於過敏性結腸炎。 蘋果一個煮熟吃，或加米煮成蘋果粥。
(五) 山藥羊肉粥：適用於過敏性結腸炎。 山藥、羊肉各100克，煮熟研泥，湯內加米250克與山藥泥、羊肉泥共煮成粥食用。
(六) 綠豆薏仁湯：適用於異位性皮膚炎。 綠豆50克，薏仁50克，山藥50克，共煮食用。
(七) 花生衣紅棗湯：適用於過敏性紫癜 取花生衣5克用紗布包好，與紅棗30克放鍋內加水800毫升煮至300毫升，去花生衣加紅糖適量攪勻，吃棗喝湯。